,,In-MentalTraining'' - meine Lebensenergie & Leistungskraft

,,Wir sind, was wir denken.

Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken.

Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.''

(Buddhistische Weisheit)

Du stehst kurz vor einem Sportwettkampf? Einem Gehaltsgespräch? Oder einer Prüfung ?

 

In Situationen wie diesen zeigt sich, wie es sich mit deiner mentalen Stärke verhält.

 

Verlierst du den Kopf - kannst keinen klaren Gedanken mehr fassen? In dir herrscht Gefühlschaos?

 

Oder bleibst du konzentriert, fokussiert und behälst die Nerven...

 

Häufig denken wir mehr darüber nach was wohl die anderen denken als uns darauf zu konzentrieren, was gerade unsere Aufgabe ist.


Wir stecken in Ängsten fest - die meisten Ängste sind das Produkt unserer eigenen Kreativität und haben mit der Realität wenig zu tun...


,,Wenn ich negativ kreativ sein kann, dann könnte ich doch auch positiv kreativ sein, oder?“


Wir entwickeln, trainieren und erreichen gemeinsam:

- Probleme klar zu analysieren und zu lösen

- loszulassen was nicht mehr zu mir gehört

- im entscheidenden Moment da sein!

- hin, zu positivem Denken

- zu erkennen, dass wir immer wählen können 

- zu visualisieren und zu fokussieren

- Eigenmotivation

- Konzentrations- u. Entspannungsmethoden

- Strategien die genau zu DIR passen


Kurzum - im MentalTraining stellen wir die Weichen für unsere Zukunft und erreichen eine Rundumstärkung!


MentalTraining ist ,,geistiges Training“ und für dich geeignet, wenn du fit bleiben und deine volle Leistung entfalten möchtest, im Sport - im Beruf - privat.

     

Fest steht: Mentale Stärke kannst du erlernen und steigern und regelmäßig trainiert, bringt es dir Spaß und Erfolg und du kannst deine Ziele systematisch optimieren.