Was ist Firmenfitness?

Eine Definition könnte in etwa so lauten:

,,Firmenfitness bezeichnet die Beteiligung eines Unternehmens an gesundheitsfördernden Maßnahmen seiner Mitarbeiter(innen).

Zur Firmenfitness zählt auch die Betriebliche Gesundheitsförderung. Unternehmen kooperieren z.B. mit Personal Trainern(innen) oder Gesundheitssportanbietern(innen).''

 

Meine Definition von Firmenfitness ist hier ein wenig komplexer:

 

Firmenfitness & Sport verbinden dich, dein Unternehmen, deine Mitarbeiter(innen), deine Kollegen(innen) in besonderer Weise!

Durch den sportlichen Umgang miteinander, (wie beispielsweise hier im weiteren Verlauf dieser Seite zu sehen ist, durch Training für ein besonderes Event), lernt ihr euch als Vorgesetzte, Mitarbeiter(innen) und Kollegen(innen), ganz anders kennen. Ihr begegnet euch in einem anderen Bewusstsein, auf einer anderen Ebene, das bringt Spaß und neue Erkenntnisse...

 

Firmenfitness & Sport für gute Laune, Motivation und Leistungsfähigkeit!

Wissenschaftlich erkannt und belegt, werden dabei Glückshormone, wie Endorphine, Dopamine und Serotonine freigesetzt. Gute Laune bewirkt automatisch und nachhaltig, eine positivere, respektvollere Kommunikation sowohl untereinander als auch außerhalb eures Unternehmen's. Wir alle wissen aus Erfahrung: Ist die allgemeine ,,Stimmung'' am Arbeitsplatz gut, fühlen wir uns wohl, sind wir motivierter, leistungsbereiter, produktiver und innovativer...

 

Firmenfitness & Sport fördern gesundheitsorientiertes Denken & Gesundheit!

Treiben wir Sport, leben wir bewusster. Wir achten eher auf das, was wir essen, darauf, dass wir Ausgleich schaffen, dass wir in Bewegung kommen, das Entspannung wichtig ist um neue Kraftressourcen zu bilden. Wenn du, in deiner Firma, dabei unterstützend zur Seite stehst, als Chef(in), als Mitarbeiter(in), als Kollege(in), zu Fitness und Entspannung aufforderst und anregst, aktivierst und festigst du in eurem täglichen Arbeitsrythmus den Kreislauf zu gesundheitsorientiertem Denken und Verhalten! 

 

Resultat von Firmenfitness & Sport:

Daraus resultiert ein ausgeglichenes Arbeitsklima! Stress, Überlastung, Depressionen, werden um ein Vielfaches gemindert! Fehlzeiten und Krankenstände reduzieren sich, dadurch werden auch Kosten eingespart! Bist du, sind deine Mitarbeiter(innen) und Kollegen(innen) zufrieden, sinkt die Fluktuationsrate und gleichzeitig steigerst du deine Attraktivität als Unternehmen, das großen Wert auf sein Team legt!

 

Integriere Firmenfitness & Sport und lebe es in deinem Unternehmen. Starte beispielsweise mit deinem Team bei einem Firmenlauf, biete aktive Pausen, in denen ihr unter professioneller Anleitung richtig dehnt, eure Muskulatur lockert, individuell auf jeden Einzelnen von euch abgestimmt, entspannt euren Geist durch angeleitete Methoden wie Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training, Phantasiereisen, geht hinaus in die Natur und gemeinsam joggen, bietet in euerm Betrieb frisches Obst an und einen gesunden Mittagstisch, kocht gemeinsam...

 

Du möchtest noch mehr über Möglichkeiten zu Firmenfitness erfahren?

Über Vorbeugen von Stress am Arbeitsplatz?

Was du, speziell in deinem Unternehmen, für dich, deine Mitarbeiter(innen), Kollegen(innen), für ein entspanntes, harmonisches, gesundheitsorientiertes Arbeitsklima tun kannst?

Zu Motivation am Arbeitsplatz?

Zu Kommunikation am Arbeitsplatz?

 

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