Um dich ausgeglichen und zufrieden zu fühlen, trainiere ausgewogen und finde für dich die Balance zwischen Bewegung und Entspannung...
Fitness - Kraft & Bewegung
Du möchtest Indoor cyclen?
Oder einen Cycling - Marathon fahren?
Du hast Lust auf ein Ganzkörper - Workout?
Du powerst gern beim Zirkeltraining?
Du wünscht dir ein Training ganz individuell auf dich abgestimmt? Oder für euch zwei?
Indoor?
Outdoor?
Entspannung & mentale Fitness
Du suchst Ruhe?
Möchtest aus deinem Gedankenkarussell raus?
Wünscht dir für dich mehr Achtsamkeit?
Mehr Widerstandskraft?
Mentalen Ausgleich?
Möchtest Stress abbauen?
Belastendes loslassen?
Zu (neuer) Balance finden?
Meld dich am besten direkt,
ich freue mich auf dich :-)
Montag:
17:30-18:30 Uhr Pilates-Yoga-Mix
Dienstag:
19:30-20:30 Uhr Indoor Cycling
Mittwoch:
10-11:00 Uhr Klang Yoga
17:30-18:30 Uhr Klang Yoga
19-20:00 Uhr Body & Mind R.E.L.A.X.
Donnerstag:
19:30-20:30 Uhr Indoor Cycling
Freitag:
16:45-17:45 Uhr Pilates-Yoga-Mix
