R.E.L.A.C. Coaching 

in der Natur

Ruhe. Entspannung. Loslassen. Ankommen. Coaching i.d. Natur

Wir verabreden uns zu 60 oder 90 Min, entweder im Wald oder am See in Xanten oder an einem Ort deiner Wahl innerhalb von 30 Km, um dein Thema zu besprechen.

Nach wenigen Minuten in der Natur wirst du es bereits erleben, wie sich deine Stimmung hebt und du dich besser spüren kannst. Der deutliche Abstand zum Alltag ermöglicht dir einen Perspektivenwechsel und die Distanzierung von deinem Problem.

So fallen dir hier auch lösungsorientiertes, kreatives Denken, auch durch gezielte Impulse des Coachings, leichter. Das sein in der Natur und die Bewegung ermöglichen dir nun ganz leicht den Zugang zu deinen Gefühlen und Fähigkeiten.

Schließlich benötigen alle körperlichen, geistigen und emotionalen Abläufe evolutionsbedingt natürliche Umweltbedingungen um optimal zu funktionieren. 

Gleichmäßige Naturgeräusche wie Vogelzwitschern und Bachplätschern aktivieren im Gehirn entspannte Alpha-Wellen.  

Also: Lade dich auf in der Natur!