Betriebliches Coaching & Gesundheitsförderung.

Bewusst wohlfühlen. Erfolgreich sein.

Betriebliches Coaching & Gesundheitsförderung sind wichtige Bausteine in jedem Unternehmen. Dazu gehört alles, was Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz verbessert. Ich biete dir ein breites Spektrum an Dienstleistungen und Aktionen in den Bereichen Bewegung, Entspannung, Stressbewältigung, Mitarbeitercoaching und Ernährung .

 

Betriebliches Coaching & Gesundheitsförderung verbindet dich, dein Unternehmen, deine Mitarbeiter*innen, deine Kollegen*innen mit mehr Motivation, mehr Spaß und mehr Ausgeglichenheit - „wenn es darauf ankommt“.

 

Durch z.B. Workshops oder individuelle Coachings, biete ich Möglichkeiten zu Teambuilding, um Stressresilienz positiv zu beeinflussen und genauso auch den Körper durch unterschiedliche Trainings zu aktivieren und zu stärken.

 

In diesem neuen Umgang miteinander, wie beispielsweise durch trainieren für ein besonderes Event und auch in der Entspannung, lernt ihr euch als Team, ganz neu kennen.

 

Steigere den Produktivitätsfaktor und das gesunde Miteinander in deinem Unternehmen.

 

Die Bausteine:

- Möglichkeiten der Stressbewältigung

- Kognitive Stressbewältigung

- Gesundes Pausenmanagement

- Förderliche Kommunikation 

- YogaFitness

- Mentale Fitness

- Entspannendes Yoga

- Kräftigendes Training für Rücken & Rumpf

- Herz-Kreislauf-Training

- Entspannungsmethoden erlernen

- Einzelne und individuelle Coachings für Firmeninhaber, Firmenleitung und Mitarbeiter

 

 

Betriebliche Gesundheitsförderung bringt gute Laune, Motivation und Leistungsfähigkeit!

Wissenschaftlich belegt, werden dabei Glückshormone, wie Endorphine, Dopamine und Serotonine freigesetzt. Gute Laune bewirkt automatisch und nachhaltig, eine positivere, respektvollere Kommunikation sowohl untereinander als auch außerhalb eures Unternehmen's. Wir alle wissen aus Erfahrung: Ist die allgemeine ,,Stimmung'' am Arbeitsplatz gut, fühlen wir uns wohl, sind wir motivierter, leistungsbereiter, produktiver und innovativer...

 

Betriebliche Gesundheitsförderung führt zu gesundheitsorientiertem Denken & Verhalten!

Treiben wir Sport, leben wir bewusster. Wir achten eher auf das, was wir essen, darauf, dass wir Ausgleich schaffen, dass wir in Bewegung kommen, das Entspannung wichtig ist um neue Kraftressourcen zu bilden. Wenn du, in deiner Firma, dabei unterstützend zur Seite stehst, zu Fitness und Entspannung anregst, aktivierst und festigst du in eurem täglichen Arbeitsrythmus den Kreislauf zu gesundheitsorientiertem Denken und Verhalten! 

 

Betriebliche Gesundheitsförderung für:

- ein ausgeglichenes Arbeitsklima

- gesunde und zufriedene Mitarbeiter, Firmeninhaber und Firmenleiter

- gesteigerte Stressresilienz

- ein Miteinander im Team

- bewusste Wege zur Stressbewältigung

- neue Leistungsfähigkeit

- Leistungssteigerung

 

Denn:

Was motiviert euch als Team und jeden Einzelnen, mehr, als gegenseitige Anerkennung und Wertschätzung? Daraus resuliert ein Arbeiten ,,miteinander'', gesteigerte Leistungsbereitschaft, Konzentration und Innovation. So senkst du schlussendlich Kosten. Bringe neues Selbstbewusstsein und frischen Wind in dein Unternehmen.

 

Ob eine Schulung in deinem Unternehmen, möglicherweise im Rahmen eines Gesundheitstages, das Einführen einer ,,gesunden Pause''  oder Möglichkeiten erfahren zu förderlicher Kommunikation und Motivation am Arbeitsplatz oder vielleicht eine kleine Auszeit in meinen Räumlichkeiten - das entscheidest du!

 

Gern berate ich dich unverbindlich und erstelle dir ein individuelles Angebot.

 

Und/ Oder frage mich nach einer Schnuppereinheit in deinem Betrieb!

Ich freue mich auf ein gesundheitsfördernde Events mit dir und deinen Mitarbeitern*innen!